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          我们在光中共读,与“自己”静处

          走进朴道草堂书店,映入眼帘的首先是一楼的幽暗,而二楼屋顶开了天窗,迎着光拾阶而上,阳光仿佛细细密密的金线,将人细细密密地筛了一遍,身心不由得明亮起来。

          建筑是无声的语言,“黑暗能使人变得沉静下来,而光亮将人向上牵引”,书店老板老周如是阐释他的设计理念。因此《禅的故事》绘本分享会选在了这样一个拥有静谧与光明气质的书店,嘉宾则是北京佛教文化研究所的澄龙法师。



          法师一早就到了,迎着阳光打起坐来。


          大家陆续到达,一人一个蒲团,选个自己舒服的姿势席地而坐。


          一、“什么是禅?”


          这是法师向大家提出的第一个问题。

          “禅是佛教的一种修行方式,有时候盘腿坐着,有时候对着佛像拜,还要吃素?!?/span>

          “禅是一种虫子!”

          “禅就是饿了但是没有东西吃?!?/span>

          “禅就是在一个安静的环境打坐,比如在竹林里,还可以点上香?!?/span>

          “禅是一种让自己安静下来的方法?!?/span>

          ……


          法师如是开示:禅虽然可以用任何形式来体现。但我们所表现出来的形式如果带有情绪化的波动,那么,这就不是禅。所以禅法的修学,就是教导我们令“心”获得恒长的安定,从而获得智慧显现。

          “而打坐,是一种有效的安定身心的方式。打坐姿势有跏趺坐、天神坐、单盘、散盘、挂腿坐……”法师边介绍边演示着。


          二、我们将《禅的故事》“安静”地演了一遍


          “今天我们将这个绘本演一遍,每个人都有机会上台。每一位演员都专心地演戏,每一位观众都专心地看戏?!?/span>

          大家这么约定好,便在窗前开演了一出关于“禅”的戏剧。


          三、给予的美丽、安心的寂静、放下的智慧


          对于绘本中出现的三个小故事,法师为大家做了解读:


          • 给予的美丽:


          那个把身上唯一一件破袍子送给贼的良叔叔,苦恼的是,他只能将有形的物质送给贼,却不能将内心的美好送给他。



          • 安心的寂静:


          农夫不会被外在环境和他人的观点左右,所以无论他遇上所谓的“祸”还是“?!?,农夫只是安心地当自己的农夫。



          • 放下的智慧:


          放下,你就获得了安静,就是智慧显现的时候。


          (可惜法师只讲到这里,中场休息之后,我这个不称职的主持人竟然忘记请法师继续开示了……)


          四、十分钟,跟“自己”相处十分钟


          大家随着法师的引领,将注意力放在呼吸上,从一数到十,重头再数,在逐渐绵长的呼吸当中,与“自己”相处了十分钟。


          分享会结束前,我们合影留念,有没有发现,发自内心的笑特别美!

          后续之一:柴云茗小朋友特地为这次分享会写了一篇新闻报道。


          后续之二:一对聪颖而勤奋的母子

          晚上,李春香跟儿子回家后一起练习打坐五分钟,打坐完母子俩进行了一次深度谈心。儿子也分享了一些他的小秘密,说平时上课有时会走神,无法集中注意力,可不知道用什么方法可以帮助自己,今天学习打坐之后,发现这是一个能控制自己注意力的好方法,还可以让自己的内心平静下来。于是,两人约定,以后每天晚上做功课前,母子俩一起打坐五分钟,把心静下来之后再开始做功课。儿子还说:“妈妈,今天听师父讲关于禅的故事,我好像能理解您之前说的一些道理了?!?/span>


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